สังกะสีเป็นแร่ธาตุที่พบปริมาณน้อย ในร่างกายของคนปกติมีสังกะสีประมาณ 1.5-2.5 กรัม ซึ่งจะผันแปรขึ้นอยู่กับขนาด
ของร่างกาย เช่น ผู้ชายหนัก 70 กิโลกรัม มีสังกะสีประมาณ 1.6 กรัม สังกะสีพบได้ในเซลล์ทุกเซลล์ กระจายอยู่ทั่วๆ ไป
พบมากที่ตา โดยเฉพาะที่ไอริส (Iris) และเรตินา และยังพบสังกะสีได้ที่ตับ กระดูก กล้ามเนื้อ ไต ผิวหนัง สมอง หัวใจ เส้นผม
และต่อมลูกหมาก
ร่างกายจะได้รับสังกะสีจากอาหารประมาณวันละ 10-15 มิลลิกรัม ในพลาสมามีสังกะสีประมาณ 100-140 ไมโครกรัมต่อเดซิลิตร
ในเลือดมีสังกะสีประมาณ 85 เปอร์เซ็นต์ อยู่ในเม็ดเลือดแดง และในเม็ดเลือดแดงแต่ละเม็ดมีปริมาณสังกะสีน้อยกว่าใน
เม็ดเลือดขาวประมาณ 25 เท่า สังกะสีที่พบในร่างกายจะอยู่ในรูปสังกะสีไอออน (Zn2+)
