ความต้องการฟอสฟอรัสของร่างกาย

                     เนื่องจากฟอสฟอรัสมีอยู่ในเซลล์ของสิ่งมีชีวิตทั่วๆ ไป จึงพบฟอสฟอรัสได้ในอาหารทุกชนิดทำให้ร่างกาย
ได้รับในปริมาณที่เพียงพอ จึงไม่เคยมีรายงานว่า เกิดภาวะขาดฟอสฟอรัสในคน สำหรับเด็กทารกควรได้รับปริมาณแคลเซียม
ต่อฟอสฟอรัส 1.5 : 1 ส่วนคนในช่วงอายุอื่นๆ ควรได้รับแคลเซียมต่อฟอสฟอรัสในปริมาณที่เท่ากัน

                     เด็กทารกแรกเกิด – 6 เดือน         ควรได้รับฟอสฟอรัสวันละ               240         มิลลิกรัม

                                          6 – 12 เดือน         ควรได้รับฟอสฟอรัสวันละ               400         มิลลิกรัม

                     ผู้ใหญ่ต้องการฟอสฟอรัส ประมาณวันละ                                           800         มิลลิกรัม