Food Wiki

ค้นหา 6,333 คำศัพท์

Carbohydrate loading

เป็นการบริโภคอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตมากกว่าปกติ เพื่อให้กล้ามเนื้อเก็บสะสมไว้ในรูปไกลโคเจนจนอิ่มตัว อาจเรียกว่า glycogen loading หรือ glycogen supercompensation



(เข้าชม 0 ครั้ง)

comments powered by Disqus
สมัครสมาชิก