ในภาวะที่ร่างกายได้รับซีลีเนียมมากเกินไปจะทำให้มีระดับซีลีเนียมในเลือดสูง เรียกว่า ซีลีโนซิส (selenosis) อาการที่อาจเกิดขึ้น
ได้แก่ มีความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ผมร่วง เล็บมีจุดสีขาวๆ และอาจมีประสาทเสื่อม (mild nerve damage) ปริมาณ
สูงสุดที่ร่างกายควรได้รับโดยไม่ทำให้เกิดอันตราย (tolerance upper intake level) ไม่ควรเกิน 400 ไมโครกรัมต่อวัน
จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดซีลีโนซิสได้