วิตามินอี 1 หน่วยสากล จะเท่ากับวิตามินอีสังเคราะห์ dl-alpha-tocopherol acetate 1 มิลลิกรัม หรือเท่ากับ
วิตามินอีในธรรมชาติ 1.36 หน่วยสากลต่อมิลลิกรัม หรือวิตามินอีที่อยู่ในรูปของแอลกอฮอล์ 1.49 หน่วยสากลต่อมิลลิกรัม